“糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。”

主料

• 粽叶 1包
• 五花肉 500g
• 糯米 1斤

辅料

• 酱油 一勺
• 蚝油 一勺
• 胡椒粉 5g
• 盐 一勺