“冬季养生，橄榄菜。经常食用橄榄菜能辅助治疗胃溃疡,并能降低高血压、血管硬化等疾病的风险,对皮肤也是相当不错的保养作用。喜欢的看看：”

主料

• 干橄榄菜 100克

辅料

• 盐 1小勺
• 鸡精 1克
• 香油 3滴
• 蒜 2瓣
• 熟芝麻 15克
• 熟花生碎 15克