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红枣银耳莲子羹的做法

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食材明细

主料
辅料

红枣银耳莲子羹的做法步骤

  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:1
    1
    将食材一同放到清水中清洗浸泡,以银耳泡软为准。
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:2
    2
    将银耳等食材清洗干净,放到冷水锅里准备开始炖煮
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:3
    3
    开锅后放入适量冰糖,把火🔥弄成小火开始慢慢炖煮
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:4
    4
    炖煮期间时不时要搅拌一下,看看锅里食材情况,如果水少要及时添水,觉得不够甜可以适当在放些冰糖,直到汤汁粘稠
  • 红枣银耳莲子羹的做法步骤:5
    5
    半个小时后香喷喷的羹就做好了,熬煮时间越长汤汁就越黏稠。

小窍门

银耳有很丰富的胶原蛋白,女性可以多吃点有很好的美容功效,莲子是去火的好食物,红枣又可以补血,大家快来做吧。
来自 美食天下 果子说 的作品
所属分类: 羹类  

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