“一个人对付一餐一饭可以精致兼具快速，坚持每顿饭都要吃到幸福感和满足感，没办法，谁让我是单身狗呢，心空空当然得照顾好我的胃啦～
之前看过一个女生讲，中餐太难做了，什么材料都是适量适量，没有准确的克数，我想说，相信自己的感觉～多尝试几次，本着味道可以不足但是不能过的原则，调料放少了可以再放几次，可是如果一下子调料放太多可就不好挽回了，你说呢？”

主料

• 鸡蛋 一个
• 香肠 一根
• 米饭 一碗
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 半根

辅料

• 葱 适量
• 胡椒粉 适量
• 生抽 适量
• 老干妈 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量