“米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.
米饭饼是大米饭、鸡蛋、蔬菜和肉的完美结合，既营养美味，又简单易做，是早餐不错的选择...”

主料

• 胡萝卜 1根（小）
• 胡椒粉 1小勺
• 黄瓜 半根
• 蚝油 1茶匙
• 草鸡蛋 2个
• 盐 1小勺
• 剩米饭 1小碗
• 火腿肠 1根
• 葱 2根
• 鸡精 1小勺

辅料

• 食用油 适量