“黑米红枣粥非常适合女人喝的补血养颜。红枣和桂圆都是补血上品，气色也会好很多，食疗真的是非常好的保健品。”

主料

• 黑米 半碗

辅料

• 红枣 五颗
• 山药 草根
• 冰糖 六块
• 干桂圆 五颗