“辅食没味道，宝宝不爱吃，家里的老人会做的辅食种类又少，妈妈们又没时间做很多花样，这种情况下就最需要一些神奇的“佐料”给辅食增增味。黄妈今天给大家推荐一款拌饭料，浓郁的芝麻香伴随着虾皮的咸鲜，味道超级赞，而且营养价值也很高。芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑发育和神经系统发育有很大的帮助；虾皮被誉为天然的补钙佳品，其钙含量高达990mg/100g，是牛奶钙含量的9倍左右，是宝宝不错的钙质来源。”

主料

• 黑芝麻虾米 适量

辅料

• 海苔 适量