客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 羹类 妇女节
银耳百合莲子羹的做法

  1张图片

女人从出生到18岁,需要好的家庭与回忆,18到35岁,需要好的容颜与身体,35到55岁,需要好的个性,55岁以后,需要好的时光。美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人,而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态,从单纯走向深邃。今天自制一款美容养颜的滋补甜品——银耳百合莲子羹,吃出白嫩逆龄肌。这,就是一个美丽女子精致生活的样子。能把生活中看似不起眼的小事情做好就可以让我们变得更美。

食材明细

主料
辅料

银耳百合莲子羹的做法步骤

  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:1
    1
    准备食材:银耳:1朵、莲子:50克、百合:20克、冰糖:50克。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:2
    2
    将银耳用温水泡发,时间至少为1小时。泡发后择去根部,清洗干净,撕成小块儿。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:3
    3
    清洗百合,用温水泡发,时间至少为1小时。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:4
    4
    清洗莲子,用温水泡发,时间至少为1小时。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:5
    5
    砂锅中倒入莲子、加入适量的清水大火煮制10分钟。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:6
    6
    倒入银耳继续熬制,水开后转小火慢慢熬制。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:7
    7
    当银耳变软倒入百合和冰糖,继续小火熬制。加糖后要用汤勺稍加搅动,防止糊锅。当汤汁冒出泡泡且变得浓稠关火即可。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:8
    8
    银耳百合莲子羹基本功效:美容养颜、养心安神,润肺止咳,是一道著名的驻颜甜品。
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:9
    9
    女人如何永远保持美丽呢?培养些小小的好习惯;做一些可以提升气质的事情;办公室备一件厚外套,一把伞;精简自己的衣橱;
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:10
    10
    视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活;偶尔和闺蜜们聚会,放纵的玩乐; 失眠时不喝酒不吃药,而是点熏香帮助睡眠;
  • 银耳百合莲子羹的做法步骤:11
    11
    懂得享受下午茶时光;学会用针或者是小型缝纫机,懂得自己缝补和修改衣服;好好护理头发,无论长短;酥指点唇芙蓉俏,娥首垂项冰肌绡。祝我们美丽!

小窍门

1.所有食材需要用温水泡发。
2.投放食材的顺序为莲子、银耳、百合、冰糖。
3.大火烧开后,转小火慢慢熬制。
4.小火熬制时最好盖上锅盖,可以锅盖与锅之间夹上一根筷子,防止溢出。
5.冰糖的用量可根据自己的喜好酌情增减。
6.夏天饮用可提前放在冰箱冷藏十分钟,入口清凉爽口。
7.更多美食可关注新浪微博@twinsliuliu的花样美食
来自 美食天下 twinsliuliu 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 羹类   妇女节  

银耳百合莲子羹的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多