菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食懒人食谱

美味营养早餐三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨

小手拉大手_RrQBRw

美味营养早餐三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨的做法

2张图片

“早上其实时间很短暂，可以在几分钟内做出美味营养可口的早餐，三明治搭配牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁都是很不错的选择，大人孩子都爱吃，省时省力还营养可口！”

食材明细

主料

面包片 2片
牛奶 2杯

辅料

酸甜口味
烤工艺
十分钟耗时
简单难度

三明治的做法步骤

1
先把面包里面切出来，剩下一个框
2
火腿肠黄瓜切片装盘备用
3
把电饼铛插电加热，把面包框放进电饼铛（没有的可以用平底锅哦）
4
往面包框里打个鸡蛋
5
把准备好的火腿肠黄瓜片加进去，放到鸡蛋上（不喜欢黄瓜的可以不放哦）
6
把拿出来的面包心盖上去
7
下面的鸡蛋感觉好了就把它反过来，烤烤另一面
8
另一面烤一分钟好了，乘出来对角切开
9
把剩下的黄瓜加进料理机，加一点纯净水
10
打10秒黄瓜汁就好了
11
切好装盘，喜欢番茄酱的可以来一点，配上牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁再加上之前做的红酒雪梨，美味营养的早餐就做好了

来自美食天下小手拉大手_RrQBRw 的作品

使用的厨具：电饼铛

所属分类：主食懒人食谱

三明治的更多做法

你可能还喜欢

更多

主食懒人食谱