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宝宝辅食一无盐版鸡肉松

宝宝辅食一无盐版鸡肉松的做法

1张图片

“因为宝宝小，要少吃盐，否则会加重肾脏负担。所以我没放盐。参考美天朋友的方子，选择属于自己的方子。尤如醍醐灌顶。我家宝宝很喜欢吃，放到粥里喂，可以吃好多粥。”

食材明细

主料

鸡肉一大块

辅料

生姜一薄片

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

无盐版鸡肉松的做法步骤

1
焯水(锅里放适量水，煮开，放一块鸡肉，煮2分钟)
2
高压锅放适量水，碗里装鸡肉和一小点生姜，放蒸架上。
3
放电压力锅煮15分钟
4
煮好的鸡肉会有些汤，留着炒菜
5
鸡肉放微波炉正反面高火各转1分钟
6
待凉，撕成小块
7
放入搅拌机搅碎
8
装盘，可以吃了。像棉花一样，好看又好吃。
9
装入密封杯里，盖好盖子，冷冻保存。宝宝吃多少，拿多少。在微波炉转个1分钟左右，就可以吃了。

小窍门

生姜不要多，否则很重的姜味，怕宝宝就不喜欢吃了。只要小小一薄片即可。

来自美食天下伊悠悠的作品

使用的厨具：搅拌机、电压力锅

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