“蒜蓉味道小孩比较容易接受，鳕鱼刺少营养，粉丝搭配着可以做主食，对小孩是比较好的选择。”

主料

• 鳕鱼 一块
• 粉丝 一小把
• 葱 少量
• 蚝油 少量
• 蒜 一些

辅料

• 盐 一小撮
• 酱油 一点
• 色拉油 一些