“虾营养丰富，含丰富的蛋白质，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的铁、镁、磷、钙，无骨刺，最适合宝宝吃。”

主料

• 磷虾虾仁 150g
• 胡萝卜 35g
• 香菇 1个
• 鸡蛋 1个
• 盐 1克
• 料酒 少许

辅料

• 胡椒粉 少许