“猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。　　
猪舌性平味甘、咸；有滋阴润燥的功效”

主料

• 猪舌头 半条
• 玉竹 适量

辅料

• 红枣去核 适量
• 枸杞 适量
• 蜜枣 适量
• 姜片 适量