客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:美食天下 > 菜谱  >  素菜   家常菜   儿童节   午餐   晚餐   学生  
蚝油西兰花的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花掰成小朵,洗净
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    锅里加水,再加点盐
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    水沸后下西兰花,再滴少许油这样可以保持西兰花翠绿
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    焯过水的西兰花过凉水备用
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    胡萝卜切片,蒜切末
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    锅里注油,下蒜末和胡萝卜,炒香
  • 蚝油西兰花的做法步骤:7
    7
    下西兰花,炒几下
  • 蚝油西兰花的做法步骤:8
    8
    加入蚝油,少于盐
  • 蚝油西兰花的做法步骤:9
    9
    翻炒几下就可以了
  • 蚝油西兰花的做法步骤:10
    10
    成品
来自 美食天下 烟雨心灵 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅
所属分类: 素菜   家常菜   儿童节   午餐   晚餐   学生  

热门专题

更多

本菜谱被以下菜单收录

最受欢迎的家常菜

更多