“本该是牛尾，懒得去拿，冰箱里还有一条牛尾椎，牛尾的上段，想来功效也差不了多少。
巴戟天温补而质润，能补肾助阳，祛风除痹，强壮筋骨，善治老人之腰腿痛，且补而不燥，强壮之力比桑寄生，杜仲更优。当归专补血养肝，活血行滞。生姜温胃除膻，促进食欲。故此汤有补肾养血，强壮腰膝之效。肾虚有湿热者不宜。
牛尾椎不太好切，尽量切成小段，实在切不了，只好任它。”

主料

• 牛尾椎 1条
• 巴戟天 30克
• 当归 12克
• 生姜 4片

辅料

• 盐 少许
• 香菜 少许