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腊肠炒荷兰豆首发

腊肠炒荷兰豆的做法

1张图片

“荷兰豆的营养价值很高，不仅能清肠瘦身还能降低胆固醇。腊肠和荷兰豆炒在一起绝对的好吃，不信你也试试？”

食材明细

主料

荷兰豆 300g
腊肠 1根

辅料

油 1g
盐 1g

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

腊肠炒荷兰豆的做法步骤

1
腊肠切薄片。
2
荷兰豆去筋洗净。
3
锅内放少许油，放入腊肠煸一下。
4
煸至透明状后拨一边，放入蒜爆香。
5
加入荷兰豆。
6
翻炒均匀，放入适量盐，如果腊肠太咸这里就不用放盐了。

小窍门

全程大火快炒。

来自美食天下倚兰听海的作品

使用的厨具：炒锅

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