“鸡胸肉属于白肉，做为经典的减肥健身食材，蛋白质含量高，脂肪含量却很低，还有健脾胃，强筋骨等功效。”

主料

• 鸡胸肉 150g

辅料

• 薄盐生抽 2汤匙
• 柠檬汁 1g
• 淀粉 适量
• 黑胡椒粉 2克
• 橄榄油 8g