“好吃美味，营养健康！”

主料

• 海苔 适量
• 米饭 适量
• 火腿 适量
• 菠菜 适量
• 胡萝卜 适量

辅料

• 盐 适量
• 香油 适量
• 糖 适量
• 苹果醋 适量
• 葱 适量

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