“山糜子营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用。”

主料

• 山糜子 适量
• 土豆 1个

辅料

• 葱 少许
• 花椒粉 适量
• 鸡精 少许
• 盐 1勺
• 油 3勺
• 水 适量