“小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃零食，吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题，其实在食材上下一点点功夫，将零食和正餐结合，就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~

今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食，牛油果营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质；蔬菜补充维生素，鳗鱼补充DHA；以薯片打底，小朋友吃的更开心~”

主料

• 鳗天下儿童烤鳗 100g
• 牛油果 半个
• 薯片 适量
• 黄瓜 适量
• 玉米 适量
• 青豆 适量
• 胡萝卜 适量

辅料

• 黄芥酱 适量
• 苹果醋 适量
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许