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红枣山药泥的做法

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宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、 增强抵抗力!大人都忍不住抢着吃
山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。
出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。

食材明细

主料
辅料

红枣山药泥的做法步骤

  • 红枣山药泥的做法步骤:1
    1
    红枣洗净。
  • 红枣山药泥的做法步骤:2
    2
    山药洗净去皮。
  • 红枣山药泥的做法步骤:3
    3
    红枣去核、山药切薄片。
  • 红枣山药泥的做法步骤:4
    4
    山药+核桃、红枣各放碗中。
  • 红枣山药泥的做法步骤:5
    5
    放电压力锅中蒸10分钟。
  • 红枣山药泥的做法步骤:6
    6
    蒸熟的山药+核桃放无线绞肉机。
  • 红枣山药泥的做法步骤:7
    7
    捣打成泥后取出。
  • 红枣山药泥的做法步骤:8
    8
    红枣加些温开水放无线绞肉机打成泥。
  • 红枣山药泥的做法步骤:9
    9
    山药核桃泥放一小碗中,压平。
  • 红枣山药泥的做法步骤:10
    10
    将山药泥倒扣在盘上,红枣泥淋在山药泥上。

小窍门

1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;
2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。
来自 美食天下 微笑雨(菱桐) 的作品
使用的厨具:电压力锅、蒸锅
所属分类: 小吃   家常菜  

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