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简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选的做法

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最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。

食材明细

主料
辅料

玉米面粥的做法步骤

  • 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选的做法步骤:1
    1
    锅内倒入适量水烧开。
  • 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选的做法步骤:2
    2
    一勺玉米面倒入容器中,加适量水搅拌无颗粒备用。
  • 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选的做法步骤:3
    3
    锅内水烧开,倒入调好的玉米面糊糊,用勺子搅拌一下,煮开即可。

小窍门

1、玉米面具有降血脂降血压,通便,健脑,护眼,延缓衰老,抗癌等功效。
2、有糖尿病的人不宜喝此粥。
来自 美食天下 月亮私家烘焙 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    家常菜   早餐  

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