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美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法

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对于很多爱美的人来说,补充胶原蛋白非常重要哦,如果要说能够帮助补充胶原蛋白的菜肴,不得不提的就是花胶炖鸡脚。这其中的花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。(爱美的你不妨多喝点哦😯满满的胶原蛋白)

食材明细

主料
辅料

花胶煲鸡爪的做法步骤

  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:1
    1
    食材准备好(花胶提前浸泡,因今天的比较小所以直接煲)。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:2
    2
    鸡爪,猪展肉清洗干净。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:3
    3
    冷水直接放鸡爪和猪展肉下锅焯水。(焯水时加入一块姜去腥)。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:4
    4
    锅中的水烧开后加入花胶一起过过水。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:5
    5
    焯烫一下捞出。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:6
    6
    用剪刀将鸡爪的指剪掉,猪展肉切成几块。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:7
    7
    用清水冲洗干净。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:8
    8
    放入锅中。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:9
    9
    配料用清水浸泡一会儿,玉竹用剪刀剪成短。(这样好出味)
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:10
    10
    红枣也去里面的籽(这样就不怕上火)。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:11
    11
    配料清洗干净后一同加入锅中,并加入适量的清水。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:12
    12
    盖上盖子大火煲开。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:13
    13
    煲开后去掉泡沫。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:14
    14
    大火煲20分钟转小火煲半小时。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:15
    15
    一锅美美的汤出炉了。
  • 美容靓汤(花胶煲鸡爪)的做法步骤:16
    16
    成品满满的胶原蛋白,满嘴都是粘粘的。喝上一碗面膜都少做。哈哈哈。
来自 美食天下 肥肥美食 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

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