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黑木耳红枣羹

黑木耳红枣羹的做法

1张图片

“木耳红枣都有补气益血的效果，同时木耳滋阴润燥，排毒效果也很棒。气血亏虚便秘人群，一定要试试这款汤羹。香甜美味又排毒养颜。”

食材明细

主料

黑木耳 50克
红枣 50克

辅料

水 1000克

甜味口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

黑木耳红枣羹的做法步骤

1
黑木耳提前泡发，红枣洗净备用。
2
红枣去核，和木耳一起放入豆浆机中。
3
加入1000ml水。按米糊健，开启🔛打。
4
打好之后，盛出来喝就好，这是一天一家3～4口的量。

来自美食天下诗心乖乖的作品

使用的厨具：豆浆机

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