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香蕉牛奶炖蛋

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“有人说你咋天天都是炖蛋啊，不腻吗？哈哈，我也没有办法啊，我现在在减肥，教练让吃的早饭就是牛奶和鸡蛋啊，我也很郁闷啊，之前都是2个水煮蛋加一盒牛奶，这不是吃腻了嘛……所以我就换一种吃法啊，炖蛋，多好的方法啊，像今天这种就更简单了，牛奶鸡蛋一锅炖，吃完了事，哈哈”

主料

辅料

1
准备所需食材。
2
两个鸡蛋打入碗中，打散。
3
加入牛奶搅拌均匀，再加入少许糖搅拌均匀。
4
过筛。
5
蒙上保鲜膜，用牙签扎洞。
6
放到ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格diy蒸模式100度30分钟左右。没有蒸烤箱的就用蒸锅，大火煮开后蒸10分钟左右就可以，根据容器的厚度调整时间。
7
蒸好后切掉香蕉块摆在上面，放几个蔓越莓装饰一下就可以了！
8
口感细腻顺滑，好吃。