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营养早餐
HumiL
1张图片
“
简单,快手,营养
”
食材明细
主料
烤燕麦片
50g
鸡蛋
1个
香蕉
1根
牛奶
150g
香肠
1根
辅料
酱油
适量
油
适量
原味
口味
未知
难度
营养早餐的做法步骤
1
热锅冷油,加入鸡蛋和香肠。
2
盖上锅盖闷熟。
3
刷上酱油。
4
燕麦片用牛奶泡一会。
5
香蕉切片放入燕麦中。
6
get。
小窍门
不煎蛋,用水煮的更健康,可以适量增加蔬菜
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