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车厘子荞麦酸奶沙拉

车厘子荞麦酸奶沙拉的做法

4张图片

“买了很多的车厘子，家里还有几包即食的脆荞麦片，酥酥脆脆的，是原味无糖的，用它来搭配酸奶和水果做一个沙拉，吃起来没负担，健康不怕胖。”

食材明细

主料

酸奶 1杯
脆荞麦片 50g

辅料

车厘子 适量

果味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

车厘子荞麦酸奶沙拉的做法步骤

1
车厘子清水冲洗后加少许小苏打浸泡10分钟。
2
浸泡后清水再冲洗干净。
3
切开去核。
4
车厘子放杯子底部，倒入酸奶。
5
即食的脆荞麦片，非常酥脆的口感，而且是原味无糖的。
6
放入脆荞麦片，也再放点车厘子。
7
上面倒满酸奶。
8
再放两个车厘子装饰即可。

小窍门

我用的酸奶是甜的，所以没有再放糖

来自美食天下万山红的作品

使用的厨具：其他

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