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鱿鱼炒意面
菜籽菜心妈
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食材明细
主料
意面
适量
小鱿鱼
2只
辅料
西兰花
适量
胡萝卜
半根
竹笋
1根
调料
蚝油
适量
生抽
适量
料酒
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
鱿鱼炒意面的做法步骤
1
蔬菜切好待用。
2
鱿鱼清理干净,用料酒腌制。
3
热油锅放入鱿鱼翻炒至变色,出锅待用。
4
蔬菜翻炒。
5
加入煮熟的意面翻炒。
6
加入鱿鱼丝,翻炒,根据个人口味加蚝油、生抽。
7
美味出锅。
8
营养均衡。
小窍门
煮意面的时候,水里放点盐可以防止粘住。
来自 美食天下
菜籽菜心妈
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使用的厨具:不粘锅
所属分类:
面条
意大利菜
西餐
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