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番茄蔬菜鱼头汤的做法

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鱼头汤是我的最爱,放上各种蔬菜,鲜美营养。

食材明细

主料
辅料
香料.调料

番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤

  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:1
    1
    鱼头洗净。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:2
    2
    食材清洗干净,切好。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:3
    3
    黄豆芽洗净。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:4
    4
    葱.姜.大料.花椒。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:5
    5
    锅内放油,倒入西红柿炒出汤汁。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:6
    6
    加适量清水。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:7
    7
    倒入汤锅备用。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:8
    8
    锅内放油烧热,鱼头放入,葱.姜.花椒.大料放入锅内。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:9
    9
    两面煎一下,煎出香味。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:10
    10
    煎好的鱼头放入汤锅。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:11
    11
    加适量清水。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:12
    12
    放蚝油。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:13
    13
    生抽。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:14
    14
    料酒.胡椒粉。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:15
    15
    炖20分钟。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:16
    16
    打开锅盖。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:17
    17
    放黄豆芽,盐。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:18
    18
    豆皮.金针菇,炖5分钟。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:19
    19
    放萝卜缨子,烫熟即可。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:20
    20
    美美的一锅。
  • 番茄蔬菜鱼头汤的做法步骤:21
    21
    鲜美.诱人。

小窍门

做饭没有捷径.只有熟能生巧,为了身体健康,慢慢会爱上厨房。
来自 美食天下 雨中漫步_kRsJPX 的作品
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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