“很多妈妈发愁孩子不爱吃青菜不爱吃肉怎么办？其实我们可以把这些东西都做进零食里给孩子吃。有蔬菜有肉，无糖低油是健康零食哦，出门带几片，孩子吃的开心妈妈也能放心啦。这个做法很简单，能我提前准备了一些熟肉末，以前教过做法可以看看哦。也可以用肉松替代更加方便，但是水需要多一丢丢，因为肉松比较干。”

主料

• 菠菜泥 50g
• 植物油 8g
• 肉末 20g
• 低筋面粉 30g

辅料

• 玉米淀粉 30g
• 水 95g