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教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法

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晚上八点多了,加班一天的我终于到家了,打开冰箱,还有一些昨天吃火锅剩余的茼蒿、午餐肉,一个西红柿,煮包方便面?可是这个时间吃方便面会长很多肉吧?突然餐桌上的几包苦荞全麦龙须面吸引了我,对了,这是妈妈买给我的减肥降脂食品,听她说是一种用大同特产-黑苦荞制作的面食,不仅低脂,还很健康营养,很适合深夜上班族加班后的晚餐,即能饱食,又能减脂,人生不要太美哟!

食材明细

主料
  • 雁门清高黑苦荞全麦龙须面 适量
  • 西红柿 适量
辅料

荞麦西红柿面的做法步骤

  • 教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法步骤:1
    1
    准备食材,雁门清高黑苦荞全麦龙须面。
  • 教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法步骤:2
    2
    西红柿和青椒切小块,放入少量油锅中爆香。
  • 教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法步骤:3
    3
    西红柿的锅中倒入水,水开后放入黑苦荞全麦龙须面。
  • 教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法步骤:4
    4
    面条煮软后放入茼蒿,加入适量调料调味。
  • 教你如何把西红柿面做到简单低脂的做法步骤:5
    5
    出锅,切两片午餐肉,配一个煎蛋,超简单低脂的西红柿苦荞龙须面就完成啦!

小窍门

不多说了,开吃,有蔬菜、有鸡蛋、还有肉,最重要的是苦荞面条是低脂低卡的,可以放开了吃,香味浓郁,味道好极了!
来自 美食天下 雁门清高厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   早餐  

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