“不用一滴油做出油炸的外酥里嫩的口感，颜色也更是诱人啊，就连时间都比一般的烤箱要短，这次我就只用了30分钟就做好了，蜜汁鸡腿，香甜的味道别说孩子了，就来大人也是吃了一个还想再吃一个呢，吃不够呢。”

主料

• 鸡腿 6只

调料

• 红烧酱油 20克
• 盐 8克
• 老抽 4克
• 料油 15克
• 糖 10克
• 葱 少许
• 蜂蜜 8克
• 姜 少许