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蚕豆红萝卜沙拉的做法

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每天为了身体健康和老公一起散步。
偶然看了牵了的手就发现,我的手比老公的更黑,分不清楚哪一个是我的手! 我知道我的皮肤是黑黑的而且手比较大。但老公的皮肤本来是白白的。 但我每次出门的时候,一定戴防晒手套。 哭哭哭。
所以今天做了蚕豆红萝卜沙拉。因为它含有很多维他命C!

食材明细

主料
调料

蚕豆红萝卜沙拉的做法步骤

  • 蚕豆红萝卜沙拉的做法步骤:1
    1
    ①把荞麦米入足量的水中煮至自己喜欢的软硬度②把豆类煮至自己喜欢的软硬度。
  • 蚕豆红萝卜沙拉的做法步骤:2
    2
    ③将全部的红萝卜用削皮刀削成薄片④再抓少许盐巴拌匀静置一会,静置完毕后,用厨房纸巾挤压出水分。
  • 蚕豆红萝卜沙拉的做法步骤:3
    3
    ⑤培根---锅内加稍微沙拉油将培根炒热,待出油后拿出来放凉⑥把步骤①至步骤⑤中的所有食材加入调理碗中,再加入调味料。
来自 美食天下 代里子妈咪的烹饪厨房 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  

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