“木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素能有效地补充人体营养增强机体抗病能力。银耳富含天然植物性胶质还有滋阴益肾的功效。这两种方法都能有效地熬汤有助美白、丰胸、滋阴去燥等功效。”

主料

• 木瓜 适量
• 银耳 适量

辅料

• 冰糖 适量

调料

• 纯净水 适量

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。