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炒黑芝麻

企茶点茶档

炒黑芝麻的做法

1张图片

“黑芝麻有丰富营养，补肾，可以护发，黑发，防脱发，秋冬脱发厉害，可以早上起来吃一勺，也可以煮粥，做甜品等等。”

食材明细

主料

黑芝麻 适量

辅料

水适量

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒黑芝麻的做法步骤

1
将买回来的芝麻清洗干净，可以拿小筛子，在流动水底下慢慢冲洗，开小水，大概冲洗两三遍就可以了。
2
干锅，中火热锅，然后转小火。
3
下黑芝麻，干/湿黑芝麻都可以，小火慢慢控干。
4
小火控干直到有芝麻跳舞。
5
就可以盛起，待用。

来自美食天下企茶点茶档的作品

使用的厨具：不粘锅、平底锅

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