“过年少不了大鱼大肉，在生活富裕，营养过剩的今天，适当多吃些粗粮，更有益健康，保持一颗平常心，不胡吃海塞，规律生活，才是最重要的！”

主料

• 普通面粉 适量
• 玉米面 适量
• 野菜 适量
• 鸡蛋 两个
• 鳞虾 少许
• 粉丝 适量

辅料

• 葱 适量
• 鸡精 适量
• 香油 适量
• 五香粉 适量
• 生抽 适量
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 姜末 适量

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