“这款汤十分适合女性喝，尤其是需要紧急保养的集美们，花胶和鸡脚都是胶原蛋白含量很高的食物。

▶花胶能补肾益精，滋养静脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。

▶党参具有补气、养精生血、增强免疫力、调节血压等作用，适用于脾胃虚弱的人服用，对于止咳平喘和缓解心肌缺血也有很好的帮助。这款汤益气补血，适合来完姨妈后喝，也适合产后妈妈哦。”

主料

• 鸡脚 3只
• 花胶 2个
• 瘦肉 100g

辅料

• 花生 15颗
• 党参 1个
• 红枣 5颗

调料

• 白糖 少量