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低脂杂粮水果沙拉的做法

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食材明细

主料
调料

低脂杂粮水果沙拉的做法步骤

  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:1
    1
    食材大集合。紫薯芋头去皮切块。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:2
    2
    圣女果,黄瓜,金桔分别洗干净切好。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:3
    3
    大火烧开,倒入芋头和紫薯煮熟备用。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:4
    4
    将芋头和紫薯捞出沥干水分备用。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:5
    5
    西蓝花入锅煮熟。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:6
    6
    捞出备用。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:7
    7
    装盘。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:8
    8
    加入金桔,圣女果一起装盘。
  • 低脂杂粮水果沙拉的做法步骤:9
    9
    吃的时候加入一些沙拉酱,味道还是不错的。
来自 美食天下 逝去的爱情 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 快手菜   西餐   夏季食谱  

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