“买了一根莴苣，用嫩尖部分做个沙拉。
搭配糯米肠，主食，荤菜，素菜全有了，三大营养元素齐全。”

主料

• 莴苣 150g
• 糯米肠 60g

辅料

• 番茄 60g

调料

• 黑椒海盐 小许

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