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鲜虾焖荞麦面的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

鲜虾焖荞麦面的做法步骤

  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:1
    1
    虾处理好不要头,去沙线,葱白和蒜末,红葱头放一起,西兰花用盐水泡洗干净。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:2
    2
    热锅放油,下葱白,蒜末,红葱头炒香。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:3
    3
    将虾放入翻炒一下下。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:4
    4
    调点酱油。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:5
    5
    翻炒均匀添加适量的水。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:6
    6
    将荞麦面放入。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:7
    7
    盖上盖子大火烧开,焖煮约三分钟。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:8
    8
    打开盖子将西兰花放入,继续煮两分钟。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:9
    9
    打开盖子,汤汁也收得差不多了,西兰花也熟了。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:10
    10
    装盘撒点葱花即可(用了点心思装盘)。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:11
    11
    成品图。
  • 鲜虾焖荞麦面的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

低脂的一份健康餐适合减肥的美友们。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条   家常菜  

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