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意大利面的做法

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离高考日子越来越近,孩子的压力越来越大了,这些压力来自于社会、学校和家庭。这个时候,社会上对高考的关注度越来越浓,孩子的各种测试成绩上下起伏,同学之间互相的竞争,老师反复地对高考的解读,家长每天的叮嘱,每天大量的习题演练,繁重的学习,我都有很沉重的感觉,好累呀!何况身在其中的孩子们。这个时候,如果家长还不能站在孩子一边的话,那孩子就真的是承受不了。所以,作为孩子最亲近的人,家长一定要注意孩子的情绪,随时帮肋孩子。

每当女儿来电话,手机一响看到是女儿的电话时我总会很兴奋,因为她打电话时要么学习有了很大进步,考了好成绩,要么就是没有考好,情绪很不好,不管是好是坏我总是想听到孩子的电话,听她讲述这些,然后替她分析,距高考还剩40多天了,学习的事情已经不能再管了就交给学校了,我除了管好吃穿之外,很重要的一条就是要观察并调节孩子的情绪,让孩子的心情愉快起来。

另外,到了最后阶段,因为孩子的压力大,要想一些能让孩子放松的办法。所以我今天就做了些女儿最喜欢吃的食物意大利面、烤鸡翅、水果沙拉和一些新鲜草莓给她送到学校去,让她和同学们一起快乐地分享着吃,当她拿到便当后,一溜焰地往食堂跑去找她的同学们了。我还发现女儿最近总是买很多的零食吃,并且回校时也要带很多的零食,因为孩子从小到大最好的习惯就是不爱吃零食,我明白她在用这种方式减压,因此我主动给她买了些开胃消食、可口营养的小零食,这些都是可以帮孩子调节情绪的。高考,考的是知识掌握的情况,也考孩子的心理状态。因此,我们在关注孩子学习成绩的同时,最后关头更要关注孩子的情绪问题。

食材明细

主料
辅料
配料

意大利面的做法步骤

  • 意大利面的做法步骤:1
    1
    意大利面所用原料
  • 意大利面的做法步骤:2
    2
    分别将洋葱、番茄洗净切丁后用搅拌机打碎备用
  • 意大利面的做法步骤:3
    3
    取锅加水烧开后将意大利螺丝面倒入煮熟备用,大概15分钟
  • 意大利面的做法步骤:4
    4
    另取炒锅加热后放入黄油
  • 意大利面的做法步骤:5
    5
    倒入打碎的洋葱炒香
  • 意大利面的做法步骤:6
    6
    加入打碎的番茄汁稍炒制出番茄红汁
  • 意大利面的做法步骤:7
    7
    倒入少量的煮意大利面用的汤汁
  • 意大利面的做法步骤:8
    8
    加入适量的番茄沙司,这个可以多加些
  • 意大利面的做法步骤:9
    9
    加入少许盐
  • 意大利面的做法步骤:10
    10
    黑糊椒调味
  • 意大利面的做法步骤:11
    11
    待汤汁浓稠后倒入煮熟的意大利螺丝面稍翻炒即可。
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使用的厨具:搅拌机、煮锅、炒锅
所属分类: 主食   意大利菜   快餐  

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