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家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法

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给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事,市面上那些补钙的产品琳琅满目,真真假假,实在是让人眼花!因为对补钙产品的把握不是很大,我的做法是从孩子的饮食上来改善,食材本身所具有的营养是比较靠谱的,也是可以放心的吃进身体里!本着这样的想法,所以我们家的汤也有为孩子而备的,这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款!
给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事,市面上那些补钙的产品琳琅满目,真真假假,实在是让人眼花!因为对补钙产品的把握不是很大,我的做法是从孩子的饮食上来改善,食材本身所具有的营养是比较靠谱的,也是可以放心的吃进身体里!本着这样的想法,所以我们家的汤也有为孩子而备的,这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款!

食材明细

主料
  • 新鲜汤骨 500克
辅料
配料

胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤

  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:1
    1
    主料:新鲜汤骨(鸡爪是特加,本人爱吃ING)
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:2
    2
    配料:玉米胡萝卜
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切成滚瓜块
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:4
    4
    玉米切成小段
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:5
    5
    汤骨和鸡爪加入清水后炖开
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:6
    6
    汤开后再焖烧半小时后加入胡萝卜块
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:7
    7
    胡萝卜炖至7-8成熟时,加入甜玉米段
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:8
    8
    炖至20-30分钟后,食材基本熟烂
  • 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤:9
    9
    加点食盐,调味咸淡,其他的不用加,汤本身味道会更显食材的味道
来自 美食天下 anggie1129 的作品
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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