“过年不能只有大鱼大肉，饮品也是必不可少。自己在家做饮品，我总是喜欢把水果盒牛奶搭配一起，感觉味道营养都会更好些。而且我不喜欢放糖，就是借助水果的甜味，饮用起来不会有负担。水果也是用的这个季节比较常见的，做起来很容易。”

主料

• 纯牛奶 1盒
• 小台芒果 2个
• 猕猴桃 1个
• 草莓 100g
• 龙眼 8个

辅料

• 高纤饼干 30g