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低脂全麦餐包的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 全麦餐包 一个
  • 鸡蛋 一个
辅料
调料

低脂全麦餐包的做法步骤

  • 低脂全麦餐包的做法步骤:1
    1
    生菜,番茄和鸡蛋准备就绪。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:2
    2
    全麦餐包备用,能买也能做。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:3
    3
    锅入油烧热,磕入鸡蛋。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:4
    4
    煎至两面凝固即可。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:5
    5
    番茄切薄片备用。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:6
    6
    分别将生菜和番茄夹入餐包中。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:7
    7
    翻入煎好的鸡蛋,淋入千岛酱即可。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:8
    8
    快手营养早餐就可以享用啦。
  • 低脂全麦餐包的做法步骤:9
    9
    真的,超级赞哦!

小窍门

也可以加入培根,鸡胸肉,根据自己喜欢选择哦!
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 小吃   早餐  

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