“继续我的瘦身餐。
不拘啥食材，原则就是菌菇和时蔬搭配蛋白质就可以。”

主料

• 鲍鱼 2个
• 金针菇 120g
• 胡萝卜 100g

辅料

• 红椒和葱叶 小许（香菜也可）

调料

• 大蒜 1瓣
• 食盐 1g

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