“百合润肺功效特别好，绿豆清热解毒，它两搭配在一起就是吃了好，一周或者十天吃一次，食补是最好的补品，你记住了吗？”

主料

• 百合 一小把
• 绿豆 一小把
• 糯米 一大把
• 糙米 一大把
• 小米 一小把
• 大米 一小把
• 高粱米 一小把
• 老冰糖 一小把

辅料

• 清水 适量

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。