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红枣山药小米粥

红枣山药小米粥的做法

1张图片

“红枣山药小米粥，补气养胃健脾，为我们的身体补充能量。”

食材明细

主料

小米 80g
山药 40g

辅料

红枣 13颗
纯净水 1200ml

调料

白砂糖 少许

甜香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

红枣山药小米粥的做法步骤

1
山药，备用。
2
山药干取出。
3
红枣淘洗干净，备用。
4
小米淘洗干净，备用。
5
山药泡一夜和小米、红枣、纯净水一起放入锅中。
6
大火上气后，小火压十五分钟，关火，自然放气后即可。
7
已煮好。
8
盛入碗中，加少许白砂糖，拌匀即食。
9
健脾胃粥。

来自美食天下兰杏梅的作品

使用的厨具：高压锅

所属分类：粥

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