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青榄石斛猪心汤

宸·羽
青榄石斛猪心汤的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

青榄石斛猪心汤的做法步骤

  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：1
    1
    猪心、瘦肉。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：2
    2
    青榄、石斛、麦冬、陈皮。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：3
    3
    先把肉切块。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：4
    4
    橄榄对半切开。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：5
    5
    猪心瘦肉凉水入锅，放入两片姜，焯水五分钟。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：6
    6
    捞出备用。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：7
    7
    炖盅里放入汤料。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：8
    8
    倒入猪心瘦肉，再加两片姜。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：9
    9
    炖盅加入开水，倒入几滴花生油和适量的盐。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：10
    10
    盖上盖，用电压力锅炖汤建煮至结束。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：11
    11
    时间到，炖好的汤。
  • 青榄石斛猪心汤的做法步骤：12
    12
    成品。生津润燥，润肺止咳。
来自 美食天下 宸·羽 的作品
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 汤类   家常菜  

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