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清拌莴笋

丹青竹韵
清拌莴笋的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料

清拌莴笋的做法步骤

  • 清拌莴笋的做法步骤：1
    1
    莴笋清洗干净
  • 清拌莴笋的做法步骤：2
    2
    莴笋去皮
  • 清拌莴笋的做法步骤：3
    3
    切丝～
  • 清拌莴笋的做法步骤：4
    4
    所有调料兑成碗汁淋于莴笋丝上～
  • 清拌莴笋的做法步骤：5
    5
    清爽利口的小菜分钟即可上桌～

小窍门

莴笋中的维生素A和叶酸对提高机体免疫力有阗很好的功效，同时特有的氟元素能改善消化系统，刺激消化液的分泌，改善因久坐缺乏锻炼引起的食欲不振、消化不良等问题，另外还能起到排毒瘦身的功效。
来自 美食天下 丹青竹韵 的作品
所属分类： 素菜   家常菜   午餐   晚餐  

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