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菜椒鸡蛋低脂餐独家

菜椒鸡蛋低脂餐的做法

3张图片

食材明细

主料

鸡蛋两个
彩椒两个

辅料

奶白菜 适量

调料

沙拉汁 适量

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

菜椒鸡蛋低脂餐的做法步骤

1
奶白菜洗净控水。
2
彩椒和鸡蛋准备继续。
3
奶白菜汆烫一下。
4
焯好的奶白菜放入盘中。
5
鸡蛋煮熟过凉备用。
6
红彩椒切块装盘。
7
黄彩椒切块装盘。
8
鸡蛋改刀放入盘中，沙拉酱备用。
9
食用前淋入拌均匀即可。
10
油醋汁也可以哦。

小窍门

调味根据自己的喜好随意搭配！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜家常菜

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